Se trata de conseguir que tu cuerpo sea cada vez más capaz. Musculación, pesas libres y entrenamiento funcional guiado en Ushuaia.
DESDE 1984
40+ Años en Ushuaia
100% GUIADO
Profesores en Sala
DOBLE TURNO
Mañana y Tarde
DESDE 1984 • USHUAIA
Planificación a medida de musculación o funcional según tus metas.
Seguimiento continuo de cargas, repeticiones y evolución física.
Acompañamiento en sala para mantener tu disciplina y evitar lesiones.
Recepción Gym:
(2901) 41-1040
No buscamos modas pasajeras. Construimos capacidad física real con constancia y técnica.
Cada rutina armada en Milstain Fitness Gym responde a tus necesidades específicas: ganar fuerza, hipertrofia, resistencia o reacondicionamiento físico.
Lo que no se mide no se mejora. Guiamos tu incremento progresivo de cargas y resistencia semana a semana de forma segura.
Los resultados reales son fruto de la constancia. Te brindamos un ambiente motivador y respetuoso en Ushuaia para entrenar día a día.
08:00 a 12:00 hs • 14:00 a 22:00 hs
10:00 a 15:00 hs
Llamadas: (2901) 41-1040
En Milstain Fitness Gym encontrás la maquinaria y orientación técnica necesaria para alcanzar tu mejor versión.
Equipamiento biomecánico completo para todos los grupos musculares, mancuernas de gran tonelaje, barras olímpicas y racks.
Circuitos metabólicos, agilidad, quema calórica, estabilidad de core y potencia adaptados a tu nivel.
Armado de rutina específica escrita por profesores certificados que te acompañan y supervisan en cada sesión.
Cintas de correr, bicicletas fijas y elípticos de última generación para entrada en calor y acondicionamiento aeróbico.
Rehabilitación física de molestias o lesiones deportivas en el mismo ámbito de entrenamiento.
Asesoramiento nutricional enfocado en la ganancia muscular, pérdida de grasa corporal y energía óptima.
Obtené una estimación rápida de tu Índice de Masa Corporal (IMC) y el requerimiento calórico diario según tu nivel de entrenamiento.
Con estos datos nuestros instructores pueden recomendarte la combinación perfecta entre Musculación y Funcional.
Índice IMC
24.2
Peso Normal
Gasto Calórico Diario
2350 kcal
Estimado según frecuencia
Recomendación de Entrenamiento:
Sin matrículas ocultas ni contratos forzados. Sumate al ritmo que mejor se adapte a tu rutina.
Ideal para visitantes, turistas o personas con horarios variables.
Acceso ilimitado de Lunes a Sábados con armado de rutina escrita.
Asegurá tu hábito de entrenamiento con descuento especial por plan extendido.
Desde 1984, Milstain Fitness Gym acompaña a la comunidad de Ushuaia. Nos enfocamos en brindar una experiencia de entrenamiento completa: desde la persona que recién empieza hasta atletas que buscan exigencia máxima.
"El mejor gimnasio de Ushuaia para entrenar fuerte. Las máquinas están impecables y los profes siempre te corrigen la técnica si ven que estás haciendo mal un ejercicio."
"Recomiendo totalmente el sector de peso libre y funcional. Muy buena onda entre la gente y los horarios de doble turno te permiten organizarte re bien."
Resuelve tus dudas sobre las clases, planes y horarios.
Estamos ubicados en pleno Ushuaia con acceso rápido y estacionamiento en los alrededores.
Dirección
Intendente Miguel Torelli 743, V9410 Ushuaia, Tierra del Fuego
Recepción Gimnasio
Teléfono: (2901) 41-1040
Correo Electrónico
fmilstain@gmail.com
Redes Sociales
Profesor Fundador
Jorge Pedro Milstain
1945 — 2021
En 1984, el Profesor Jorge Pedro Milstain abrió las puertas de este espacio convirtiéndose en un verdadero pionero del fitness y la salud en Ushuaia. No fundó solamente un gimnasio, sino una institución dedicada a la disciplina, el respeto y el crecimiento personal.
A lo largo de décadas, formó a generaciones enteras de fueguinos. Su carisma, su inquebrantable vocación docente y su compromiso dejaron una huella imborrable en la comunidad deportiva del Fin del Mundo.
Hoy, aunque ya no esté físicamente con nosotros, su visión sigue latiendo en cada rincón de Milstain Fitness Gym. Continuamos su legado trabajando con los mismos valores que él nos enseñó: "la constancia hace el trabajo".
1984 SIEMPRE
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