No buscamos modas pasajeras. Construimos capacidad física real con constancia y técnica.
Cada rutina armada en Milstain Gym responde a tus necesidades específicas: ganar fuerza, hipertrofia, resistencia o reacondicionamiento físico.
Lo que no se mide no se mejora. Guiamos tu incremento progresivo de cargas y resistencia semana a semana de forma segura.
Los resultados reales son fruto de la constancia. Te brindamos un ambiente motivador y respetuoso en Ushuaia para entrenar día a día.
08:00 a 12:00 hs • 15:30 a 22:30 hs
15:00 a 20:00 hs
Llamadas: (2901) 44-3964
En Milstain Fitness Gym encontrás la maquinaria y orientación técnica necesaria para alcanzar tu mejor versión.
Equipamiento biomecánico completo para todos los grupos musculares, mancuernas de gran tonelaje, barras olímpicas y racks.
Circuitos metabólicos, agilidad, quema calórica, estabilidad de core y potencia adaptados a tu nivel.
Armado de rutina específica escrita por profesores certificados que te acompañan y supervisan en cada sesión.
Cintas de correr, bicicletas fijas y elípticos de última generación para entrada en calor y acondicionamiento aeróbico.
Rehabilitación física de molestias o lesiones deportivas en el mismo ámbito de entrenamiento.
Asesoramiento nutricional enfocado en la ganancia muscular, pérdida de grasa corporal y energía óptima.
Obtené una estimación rápida de tu Índice de Masa Corporal (IMC) y el requerimiento calórico diario según tu nivel de entrenamiento.
Con estos datos nuestros instructores pueden recomendarte la combinación perfecta entre Musculación y Funcional.
Índice IMC
24.2
Peso Normal
Gasto Calórico Diario
2350 kcal
Estimado según frecuencia
Recomendación de Entrenamiento:
Sin matrículas ocultas ni contratos forzados. Sumate al ritmo que mejor se adapte a tu rutina.
Ideal para visitantes, turistas o personas con horarios variables.
Acceso ilimitado de Lunes a Sábados con armado de rutina escrita.
Asegurá tu hábito de entrenamiento con descuento especial por pase extendido.
Desde 1984, Milstain Fitness Gym acompaña a la comunidad de Ushuaia. Nos enfocamos en brindar una experiencia de entrenamiento completa: desde la persona que recién empieza hasta atletas que buscan exigencia máxima.
"El mejor gimnasio de Ushuaia para entrenar fuerte. Las máquinas están impecables y los profes siempre te corrigen la técnica si ven que estás haciendo mal un ejercicio."
"Recomiendo totalmente el sector de peso libre y funcional. Muy buena onda entre la gente y los horarios de doble turno te permiten organizarte re bien."
Resuelve tus dudas sobre las clases, horarios y pase de prueba.
Estamos ubicados en pleno Ushuaia con acceso rápido y estacionamiento en los alrededores.
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